Quem são? Que gostos têm? O que ambicionam ser? Sendo os escalões de formação o pilar de qualquer clube e uma das prioridades do Técnico, é fundamental ficar a conhecer melhor os mais novos membros da família.
Médio-abertura ou defesa, apreciador de lasanha e de fórmula 1, o internacional Sub-18 Manuel Vallêra, que nem numa ilha deserta prescinde de uma bola de rugby, é já um dos valores seguros do rugby nacional.
Nome: Manuel Costa Luz de Vallêra
Data de nascimento: 05/02/2003
Ano em que começaste a jogar: 2012
Posição: Abertura/defesa
Escalão em que jogas: Sénior
Características como jogador: Boa leitura de jogo, bom jogo ao pé e mãos seguras
Jogador português preferido: Simão Bento
Jogador estrangeiro preferido: Beauden Barrett
Melhor momento/recordação no rugby: Técnico ter ganho o campeonato
Jogo inesquecível (como jogador ou espectador): Portugal-Espanha no Europeu Sub-18 na Rússia
Valores mais importantes no rugby: Brio, entrega e compromisso
Desporto preferido (para além do rugby): Formula 1
Comida preferida: Lasanha
Música preferida: Cleopatra, The Lumineers
Filme preferido: Avengers, Marvel
Três coisas que levarias para uma ilha deserta: Bola de rugby, livro de anedotas e cana de pesca
Como preferes ocupar os tempos livres: Séries ou a jogar PlayStation
Qual a profissão que queres seguir: Engenheiro da Formula 1
Objectivos no rugby: Ser campeão nacional pelo Técnico e representar a Selecção
Onde estavas a 29 de Maio de 2021, quando o Técnico foi campeão: No Jamor a ver o jogo
O que significa o Técnico para ti: É uma segunda casa/uma família
